イカのコンソメ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- イカ 100g
- コンソメ顆粒 小さじ１
- しおこしょう 少々
- サラダ油 小さじ１
- ニンニクチューブ 小さじ1/2
作り方
- 1 イカはわたをとりだし輪切りにする
- 2 フライパンにニンニクチューブとサラダ油を熱し１のイカを入れ炒める
- 3 イカの色が変わり火が通ればコンソメ顆粒としおこしょうをふり全体に馴染ませ出来上がり
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