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レンジで1分!もやしとニラの胡麻油サラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
GSU55
安くて、栄養価の高いもやしとニラをたっぷり食べたい!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
もやし
1袋
ニラ
4~5本
胡麻油
小匙2
鶏ガラスープの素
小匙2
塩
小匙2
コショウ
小匙1
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作り方
1
ニラを4cmくらいに切り、もやしと一緒にタッパに入れて、レンジで800wで1分、加熱する。
2
熱いうちに、水気を切り、胡麻油と、鶏ガラスープの素、塩コショウして、さっと混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
時間がかかりますが、もやしの根を取ると美味しくなります。
きっかけ
シャキシャキしたもやしの食感を生かして!
公開日:2014/05/27
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もやし
ニラ
胡麻油
鶏ガラスープの素
料理名
レンジで1分!もやしとニラの胡麻油サラダ
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GSU55
毎日の食事を楽しく、バランス良く食べたいので、日々レシピを考案してます!
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