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ささみのサラダ レシピ・作り方

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azarasinokodomo
レンジで加熱するので簡単です

材料(2人分)

ささみ
150g
キューリ
2本
ミニトマト
8個位
ごまだれドレッシング
大さじ4
めんつゆ
大さじ2
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ささみに塩コショウを振り、ラップをしてレンジで3、4分加熱し、冷めたら、一口大に手で裂く
  2. 2
    キュウリを細く切る、ミニトマトを半分に切る。
  3. 3
    ドレッシングとめんつゆを混ぜ、1と2を入れ和える。

きっかけ

普段の料理

公開日:2012/10/28

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉

このレシピを作ったユーザ

azarasinokodomo こんにちわ~(・∪<*)。*゜+。 私自身、簡単なものしか作れないので('∀';) 簡単なのをUPしていきますv 作レポもらえると嬉しいで~す♪

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