離乳食☆しらすのほうれん草和え レシピ・作り方
材料(1人分)
- しらす干し 小さじ1
- ほうれん草(葉先) 5~10グラム
- 湯 少々
作り方
- 1 しらす干しは、茹でて水を切り、細かく刻む。
- 2 ほうれん草は柔らかく茹でて水にさらし、水気を絞って細かく刻んだ後すりつぶす。
- 3 2に湯を加え、1と混ぜ合わせる。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
- 料理名
- しらすのほうれん草和え
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