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めんつゆで簡単！にんじんツナサラダ レシピ・作り方

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あんちーのまかない食堂
にんじんの簡単、すぐ出来るおかずです
茹でてヘルシー、炒めても美味しい！

材料（4〜5人分）

にんじん
1本
ツナ缶
70g
白ごま
大1
めんつゆ
大1〜
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作り方

  1. 1
    にんじんは千切りにして茹でる

    ツナ缶は大体の油を切る
  2. 2
    ボウルに1と白ごま、めんつゆを入れて和え、数分置き味を馴染ませる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんじんを茹でる他、 にんじんとツナを炒めてから味付けしても香ばしさがあり美味しいです！

きっかけ

にんじんを消費したくて

公開日：2024/11/20
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関連情報

カテゴリ
人参サラダめんつゆ5分以内の簡単料理ツナ缶にんじん

このレシピを作ったユーザ

あんちーのまかない食堂 鶏肉/鶏むね/鶏もも/手羽元/からあげ/夏/ポン酢/ ご飯/丼/うどん/トースト/食パン/1人分量 ドリア/グラタン/電気圧力鍋/煮 このようなジャンルのレシピが多いです キーワードで絞り込んでみてください！

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