おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
人気メニュー
和え物
ゴーヤ おひたし
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ゴーヤのおひたし レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
❦ミームー'sきっちん❦
シャキシャキのゴーヤが美味しいです♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ゴーヤ
小1本
塩
小さじ1/2
白だし
大さじ1
かつお節
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ゴーヤを半分に切り中の種をスプーンですくって取ったら、スライスします。
2
カットしたゴーヤに塩をまぶしておきます。
3
沸騰したお湯にゴーヤを入れて30秒ほど茹でたら流水で冷しボールに入れ、水分を取ったら白だしで和えます。
4
お皿に盛り付けたらかつお節を乗せて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゴーヤが手に入るといつも作っていたので。
公開日:2022/09/24
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ゴーヤ おひたし
夕食の献立(晩御飯)
簡単夕食
ゴーヤ
このレシピを作ったユーザ
❦ミームー'sきっちん❦
節約、時短、定番のおかずなどをご紹介しています。ブログにも料理やお弁当など載せています!
https://plaza.rakuten.co.jp/honyami33mw/
良かったら覗いてみてください!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
ゴーヤサラダ
ゴーヤチャンプル
ゴーヤ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
ゴーヤ おひたしの人気ランキング
1
位
【つくおき】ゴーヤと塩昆布あえ
2
位
ゴーヤの胡麻おかかマヨ和え
3
位
ゴーヤとツナと昆布のレンチン和え++
4
位
ゴーヤのお浸し
5
位
めんつゆに漬けるだけ♪ ゴーヤーのお浸し
6
位
ゴーヤのツナ和え
7
位
葉っぱも立派な食材に!「ゴーヤの葉のおひたし」
8
位
レンジで2分☆ゴーヤのポン酢浸し
9
位
ゴーヤの白だしお浸し
10
位
ゴーヤのおひたし
ゴーヤ おひたしのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
夕食の献立(晩御飯)
TOP10
簡単夕食
TOP10
ゴーヤ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
ジャガイモ ニンニク
3
位
なす
4
位
幽庵焼き
5
位
チーズ
6
位
大葉
7
位
生湯葉
8
位
鶏むね肉
9
位
蒸しパン
10
位
ベビーリーフ
公式ファンページ新着レシピ
栄養満点ソルガム粉でグルテンフリーのシフォンケーキ
メロン子と孟宗筍の中華炒め
鮭のペペロンチーノ
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする