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さつまいもと人参のきな粉和え レシピ・作り方

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みーみ5077
きな粉の風味が効いていて懐かしい味です。

材料(2人分)

●さつまいも
60g
●人参
60g
●砂糖
小さじ1強
●ピーナッツバター
6g
牛乳
小さじ1
きな粉
小さじ1
レーズン
15g
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作り方

  1. 1
    人参とさつまいもは輪切りにする。耐熱容器に●の材料を入れ、混ぜ合わせる。500Wのレンジで2分半加熱する。
  2. 2
    牛乳ときな粉、レーズンを加え混ぜ合わせ出来上がり。

きっかけ

さつまいもが好きだから。

公開日:2021/09/09

関連情報

カテゴリ
さつまいもにんじん

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みーみ5077 栄養士の資格を持っていて栄養のことを考え野菜をたっぷり摂れるレシピをたくさん載せています。300円以下で節約レシピいっぱい考えてます。

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