グラノーラ&オートミールバー【ダイエット】 レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- 耐熱容器にマシュマロと豆乳を入れる。
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- 2
- ラップをして500wで1分半~2分程度加熱する。
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- 3
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- マシュマロが溶けたらよく混ぜ、グラノーラとオートミールを加え手早く混ぜ合わせる。
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- 4
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- クッキングシートをしいた型に入れ、軽く押さえたら冷蔵庫で冷やし固める。
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- 5
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- 食べやすいサイズにカットしたら完成☆
きっかけ
簡単で美味しいダイエット中でも罪悪感なく食べられるおやつを作りたくて
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