僧帽筋で黙祷を。サラダチキン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ５センチ毎に切ったサラダチキンと小松菜をフライパンで三分炒める

2. 2

   ①に2センチ毎に切ったしいたけ加えて更に一分炒める

3. 3

   ②に、輪切りにした茄子加えて更に三分炒める

4. 4

   ③に牡蠣醤油加えてかき混ぜて完成