レンジで完成♪簡単キャベツの豚肉巻きレシピ・作り方

Name: レンジで完成♪簡単キャベツの豚肉巻き
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 豚薄切り肉（バラ、ロース） 5枚; キャベツ 1/8個; 塩コショウ 少々; ★ニンニクチューブ 2㎝; ★醤油 大1; ★みりん 大1; ★砂糖 小1

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約10分
300円前後

どめさん

レンジで完成するキャベツの豚肉巻きです。レンジ調理で完成するので暑くて火を使いたくないときにも◎
キャベツもたっぷり使ってボリュームを出しました！

みんながつくった数 10件

材料（1人分）

豚薄切り肉（バラ、ロース）: 5枚

キャベツ: 1/8個

塩コショウ: 少々

★ニンニクチューブ: 2㎝

★醤油: 大1

★みりん: 大1

★砂糖: 小1

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作り方

1

豚肉に塩コショウをまぶす。
キャベツは太めの千切りにする。
2

★を混ぜ合せ600ｗのレンジで10～20秒加熱する。
3

豚肉１枚に5等分にしたキャベツを乗せきつめに巻く。
4

耐熱皿に巻き終わりを下にして並べ、ふんわりラップをして600ｗのレンジで5分ほど加熱する。
5

３に★をかけたら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

倍量で作る場合も、工程4のレンジ加熱時間は一緒で大丈夫です。使用するレンジによって多少前後する可能性があるので、怪しいと感じた場合は追加過熱してください！にんにくが苦手な方はニンニクチューブを抜いて作ってください。

きっかけ

暑くて火が使いたくない日でも作れるメインを考えました。

公開日：2020/06/25

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このレシピを作ったユーザ

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