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カレイのムニエル レシピ・作り方

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なな1151
ダシダで味付けしました。

材料(1人分)

カレイ
2切れ
塩コショウ
少々
小さじ1
小麦粉
大さじ2
ダシダ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    カレイに酒、塩コショウをなじませます
  2. 2
    小麦粉、ダシダを混ぜ合わせ1に付けます
  3. 3
    やや多めの油を熱し、の2を返しながら焼きます

きっかけ

カレイがあったので。

公開日:2020/04/09

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カテゴリ
カレイ(カラスカレイ)

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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