ツナマヨと水菜のオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 水菜は塩を馴染ませしんなりさせます
- 2 ツナは塩コショウ、マヨネーズで和えます
- 3 塩、牛乳を加え溶いた卵に1と2を加えます
- 4 油を熱し、3を入れ固まりだしたら大きくかき混ぜオムレツ型にします
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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