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アボカド・まぐろ納豆 レシピ・作り方

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なな1151
ご飯にのせて食べたいですね＾＾

材料（2人分）

納豆（タレ付き）
１個
アボカド
1/4個
まぐろ刺身
50ｇ
キヌア
小さじ1
わさび
少々
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キヌアは茹でて10分蒸らし、湯切りします
  2. 2
    わさびとしょうゆを混ぜ合わせまぐろを加え下味をつけます
  3. 3
    納豆はタレを加え混ぜ合わせます
  4. 4
    1・2・3・アボカドを混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

まぐろがあったので。

公開日：2018/11/08
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カテゴリ
マグロアボカド納豆

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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