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イカ・キャベツ・とうみょう炒めレシピ・作り方

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イカの風味で野菜炒めが美味しくなりますね。

材料（2人分）

イカ（輪切り）: １パイ

人参: 20ｇ

キャベツ: ４～5枚

とうみょう: 一掴み

ガラスープの素: 小さじ1

みりん・しょうゆ: 小さじ1

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作り方

1

油でイカを軽く炒め人参、キャベツ、とうみょうを加え炒め合わせます
2

ガラスープの素・みりん・しょうゆで味付けします

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2018/08/09

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関連情報

カテゴリ: いか全般その他の野菜炒めとうみょう（豆苗）キャベツ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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