【うま塩】コーン＆チキングラタンレシピ・作り方

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材料（1人分）

とりむね肉: 50ｇ

玉ねぎ: 50ｇ

コーン: 一掴み

リケンのノンオイルうま塩: 小匙1

ホワイトソース: 200ｃｃ

とろけるチーズ: 20ｇ

作り方

1

鶏肉は食べやすく切りリケンのノンオイルうま塩で下味を付けます
2

油で1と玉ねぎ、コーンを炒め、ホワイトソースを加え軽く煮込みます
3

グラタン皿に入れチーズをのせトースターで8分くらい焼きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチ用に。

公開日：2017/11/10

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カテゴリ: チキングラタン

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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