柔らかい柿で☆柿とキヌアの豆乳スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 熟した柿（種無し） 1/2個
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
- 豆乳 150ｃｃ
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
-
2
全ての材料をミキサーにかけます
滑らかになれば完成
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