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簡単！☆かぼちゃ冷製スープ レシピ・作り方

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なな1151
簡単なのに美味しい！

材料（1人分）

タマチャンショップのキヌア
小さじ1
茹でかぼちゃ（一口大）
60ｇ
豆乳
150ｃｃ
コンソメ顆粒
小さじ1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
  2. 2
    全ての材料をミキサーにかけます（１０秒くら）
    ※今回、かぼちゃは皮付きのまま使用
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

また作りたいと思うくらい美味しかったので。

公開日：2017/09/26
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カテゴリ
かぼちゃスープかぼちゃ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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