大根の葉入り☆雑穀焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（3個人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 10ｇ
- 米 1合
- 水 200ｃｃ
- 大根の葉 50ｇ
- 塩（大根の葉・雑穀米） 少々
- めんつゆ 小匙1
作り方
-
1
といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と水を入れ炊飯します
- 2 大根の葉は油で炒め、塩で味を付けます
- 3 1に2と塩を混ぜ三角に固く握ります
- 4 油を敷き3を中火でこんがり焼き、めんつゆを表面に塗って さっと焼きつけます
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