離乳食後期】まぐろとかぼちゃとブロッコリーのうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 茹でうどん 50g
- かぼちゃ 15g
- ブロッコリーの穂先 小さじ1
- まぐろのお造り 1切れ
- 出汁 大さじ3
作り方
- 1 まぐろは茹で、細かく潰す。
- 2 ブロッコリーの穂先は柔らかくなるまでレンジに入れる。
- 3 かぼちゃは柔らかくなるまでレンジに入れ粗く潰す。
- 4 茹でうどんは短く切り、柔らかくなるまで茹でる。
- 5 茹でうどん、ブロッコリーの穂先、かぼちゃ、まぐろ、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。
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