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カロリー半分★白滝ご飯 レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
aya.022725
言われてもわからない!白滝入りでローカロリーご飯(^^)
材料(2人分)
米
2合
白滝
200g
酒
大さじ1
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作り方
1
米を研ぎ、2合分の水と一緒に釜に入れておきます。
2
白滝をザルにあげ、フライパンにそのまま入れて火をつけ、水分が完全に飛ぶまで炒ります。パチパチなったら頃合いです。
3
まな板に⑵を乗せ包丁でみじん切りにします。
そのまま⑴に酒と一緒に入れ炊飯コースでスイッチを押し炊きあがるのを待ちます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエットに
公開日:2016/09/06
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