野菜たっぷり鶏バーグ レシピ・作り方

野菜たっぷり鶏バーグ
by aya.022725



材料（3人分）
☆鶏胸肉 / 200g
☆人参 / 1/2本
☆ナス / 1本
☆かつおだし / 大さじ1
☆砂糖 / 小さじ1
☆片栗粉 / 大さじ1
油 / 大さじ1

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