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ひじき入り☆はるさめ炒め☆ レシピ・作り方

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なな1151
きゅうりやひじきを入れて作りました。

材料（1人分）

豚ひき肉
30ｇ
人参（そぎ切り）
10ｇ
伊勢志摩　伊勢ひじき（戻す）
大さじ1
はるさめ（戻す）
50ｇ
きゅうり（細切り）
1/3本
☆ガラスープの素
小さじ1
☆みりん
大さじ2/3
☆しょうゆ
大さじ1
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    今回、伊勢志摩　伊勢ひじきを使用
  2. 2
    ごま油を熱し、豚ひき肉、人参、伊勢ひじき、はるさめ、きゅうりの順に炒め合わせていきます
  3. 3
    ☆で味付けして完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひじきを入れて栄養価アップ、きゅうりで彩もアップ。

公開日：2016/06/17
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カテゴリ
春雨

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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