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菜ばなとツナのおろし和えレシピ・作り方

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おろしを絞らずそのまま使い、甘酢でさっぱり味にしました。

材料（1人分）

菜ばな（茹で・刻み）: ３本

ツナ缶（油切り）: 1/2缶

大根おろし: お玉１杯

しょうゆ・酢: 各大さじ1

砂糖: 大さじ1

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作り方

1

しょうゆ・酢・砂糖を混ぜ合わせます
2

1と菜ばな、ツナ、おろし（汁ごと）混ぜ合わせ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱり味のおかずを作りたくて。

公開日：2016/03/23

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関連情報

カテゴリ: 菜の花ツナ缶

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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