簡単！ヘルシー^ ^カラフル♪5色サラダ レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- 大豆は水に一晩つけ戻し、圧力鍋に入れ5分加圧し自然冷却。
麺つゆを入れ、さらに1分加圧し自然冷却
-
- 2
- 生わかめは水に晒し水気を切り2cmに切る
-
- 3
- 枝豆は解凍し、皮をとる
-
- 4
- ◎でドレッシングを作る
-
- 5
- 人参はピーラーでむき、ドレッシングを大1/2混ぜる
-
- 6
- キャベツを千切りし器に入れる
-
- 7
- 大豆、わかめ、人参、枝豆をのせ、ドレッシングをかけて完成
おいしくなるコツ
にんじんに先にドレッシングを染み込ませると、味が馴染みしんなりして美味しくなります
きっかけ
カラフルな材料でサラダをつくりたくて
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません