外はカリッ!中はふわふわ!ヘルシーなお好み焼き レシピ・作り方

外はカリッ!中はふわふわ!ヘルシーなお好み焼き
aya*cafe
aya*cafe
大和芋たっぷりでヘルシーな仕上がりです♪

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 大和芋はすりおろす。キャベツは荒みじん切りにする。
  2. 2 ボウルに1と、小麦粉、かつおぶし、塩、水をダマがないように混ぜ合わせる。
  3. 3 フライパンに油をしき、全量流し込み強火できつね色になるまで焼く。裏返したら中火にし、蓋をして1~2分蒸し焼きする。
  4. 4 ふたをはずし、再び裏返し両面がこんがり焼けたら完成。お好みのポン酢と小ねぎをかけてどうぞ。

きっかけ

肉も卵もないけどお好み焼きが食べたいときに。

おいしくなるコツ

28cmのフライパン1枚分です。やや多めの油でこんがり香ばしく焼いてください。

  • レシピID:1340003206
  • 公開日:2012/02/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
料理名
外はカリッ!中はふわふわ!ヘルシーなお好み焼き
aya*cafe
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る