おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
ささみ
レシピ詳細
ささみのステーキ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
みるまる
ヘルシーなささみのステーキ
材料(2人分)
ささみ
4本
☆水
100ml
☆砂糖、塩
各5g
片栗粉
少々
サラダ油、ブラックペッパー
少々
作り方
1
ささみは筋をとり、ポリ袋に入れて☆に一時間ほど漬け込む。
2
水気をふき、片栗粉をまぶしサラダ油をひいたフライパンで火が通るまでじっくり焼く。
3
ほぼ火が通ったら強火にして焼き色をつけ、ブラックペッパーをふったら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ささみを大量買いしたので
公開日:2024/04/20
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ささみ
このレシピを作ったユーザ
みるまる
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ささみの人気ランキング
1
位
ささみときゅうりの中華風酢の物
2
位
ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
3
位
揚げないけどやわらか!ささみのフライ
4
位
ささみとアスパラのレモンバター醤油ソテー
5
位
大葉入りササミ照り焼き
6
位
♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡
7
位
簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き
8
位
給食の味!ささみのレモン煮
9
位
ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
10
位
ヘルシー&簡単!ささみと玉ねぎの梅ポン酢和え
ささみのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
朝食 炒め物
2
位
朝食 炒め
3
位
レタス
4
位
トマト
5
位
にんにく
6
位
豆腐 グラタン
7
位
ごぼう
8
位
きゅうり
9
位
アワビ
10
位
朝食 炒めもの
関連する献立
人気の春巻きでいただく!「ささみ」が主役の献立
メインおかずも簡単に!「ささみ」が主役の献立
ボリューム満点!「ささみ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
Wいくら丼
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする