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ほうれん草の冷奴 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ほうれん草のおひたしを乗せた冷奴。生姜を効かせてさっぱり。

材料（２人分）

豆腐
２００ｇ
ほうれん草
５０ｇ
かつおぶし
ひとつまみ
おろし生姜
小さじ２
しょうゆ
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はさっと茹でて水にとり、水気を絞って長さ3センチに切る
  2. 2
    豆腐は水気を切り、食べやすく切って皿に盛り付け、おろし生姜を乗せる

    その上にほうれん草、かつおぶしの順に乗せ、醤油をかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーにさっぱりと食べたくて

公開日：2023/01/10
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関連情報

カテゴリ
冷奴生姜（新生姜）ほうれん草ほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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