アプリで広告非表示を体験しよう

高野豆腐でカサ増し☆チキンミートボール揚げレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

mint✩（返レポお休み中）

高野豆腐を入れてボリュームアップ。しっかりした肉っぽい食感で高野豆腐入りとは分からないです。

みんながつくった数 1件

材料（３～４人分）

高野豆腐: 2枚

☆鶏ひき肉: ２５０ｇ

☆玉ねぎ（みじん切り）: 1/4個分（７０ｇ）

☆片栗粉: 大さじ１．５

☆料理酒: 大さじ１

☆しょうゆ: 小さじ２

☆鶏ガラスープの素: 小さじ１

☆さとう: 小さじ１

☆こしょう: 少々

☆おろしにんにく（チューブ）: 3～4センチ

☆おろしにんにく: 小さじ１

片栗粉: 適量

揚げ油: 適量

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

高野豆腐は水で柔らかく戻し、水気をしっかり絞り、微塵切りにする
2

☆と１をよく混ぜ合わせる
3

ピンポン玉大に丸め、薄く片栗粉をまぶす

＊丸める時に手に薄く油を塗ると丸めやすいです。
4

中火の油で5分揚げて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味がしっかりついてるのでそのまま食べても良いですが、お好みでマヨやケチャップをつけても美味しい。

きっかけ

肉が値上がりしてるので高野豆腐でカサ増し節約レシピ。

公開日：2022/10/24

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ミートボール・肉団子高野豆腐鶏ひき肉

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/11/01 20:12

mint74さん♡高野豆腐健康的ですね♡揚げてるのにダイエットにもなりますね꒰•̤ॢ꒩•̤ॢ꒱！♡♡♡

sweet sweet ♡

sweet ♡さん、おはようございます♪高野豆腐でカサ増ししてみました。お気に召して頂けて嬉しいです♪素敵に作っていただきレポ有難うございました(^^♪

関連カテゴリ

ひき肉

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ミートボール・肉団子の人気ランキング

子どもが大好き！甘辛タレのふんわり鶏つくね

お弁当の定番☆肉団子の甘酢あん

おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー

冷凍肉団子で甘酢あんかけ

★ミートボールのトマトチーズ煮込み★

市販品と変わらない味！手作りミートボール

冷凍肉団子使用☆タレは手作り☆

【離乳食完了期】ふわふわ柔らかミートボール

♡スープは買わないで♪簡単肉団子醤油ちゃんこ鍋♡

30分以内で完成☆鶏団子とキャベツのトマト煮

ミートボール・肉団子のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

高野豆腐
TOP10

鶏ひき肉
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

混ぜて、丸めて！！子どもも楽しめる「ミートボール」献立

冷凍もできてお弁当にも便利！！「肉団子の甘酢あん」献立

色んな味付けが楽しめる「ミートボール」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする