すだちとバナナとヨーグルトとプロテインのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナをざく切りにする。
- 2 ブレンダーに材料を全て入れる。
- 3 2のスイッチを入れ、滑らかなジュース状になったら、グラスに注ぐ。（あればすだちの薄切りを浮かべる。）
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