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茹で鶏とレタスプチトマトのごまドレサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
胸肉たっぷり、食べ応えがあります。

材料（３人分）

鶏むね肉
1/2枚（１４０ｇ）
レタス
2~3枚
プチトマト
4個
☆マヨネーズ
大さじ１
☆ポン酢(ミツカン味ぽんマイルド）
小さじ２
☆すりごま
小さじ２
☆ごま油
小さじ１
☆さとう
小さじ1/3
☆辛子
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉は茹でて食べやすく裂く
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせてドレッシングを作る
  3. 3
    食べやすく切ったレタス、プチトマトを皿に盛り付け、１を乗せ、２をかけて出来上がりです（ドレッシングは食べる直前にかけてね）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ボリュームのあるサラダにしたくて

公開日：2022/04/18
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関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ洋風・デリ風のサラダプチトマトレタス鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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