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簡単!マロニーサラダ レシピ・作り方

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上級食育アドバイザー⭐︎りん
お弁当おかずや一品欲しいときにどうぞ!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

マロニー
100グラム
玉ねぎ
1/2個
きゅうり
1/2本
カニカマ
3本
★マヨネーズ
大さじ3
★かんたん酢
小さじ1
★塩胡椒
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄切りし耐熱ボールに入れて、電子レンジ(500W)で2分程度温めておく。※苦味を取ります
  2. 2
    きゅうりは千切りし、カニカマをほぐしておく。
  3. 3
    お湯を沸騰させた鍋にマロニーを入れ5分ゆで、そのあと流水で冷まし水分を取る。
  4. 4
    冷ましたマロニー、玉ねぎ、きゅうり、カニカマをボールに入れ混ぜる。その後に★の調味料を入れ混ぜれば完成です!

    冷蔵庫で1時間程度冷やすと味が染みて美味しいです。

きっかけ

マロニーがたくさんあったので、お弁当用に作りました。

公開日:2021/10/12

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ300円前後の節約料理すきまおかず使い回しおかず

このレシピを作ったユーザ

上級食育アドバイザー⭐︎りん 上級食育アドバイザーです。 健康と栄養を考えた、簡単節約おかずを中心に作っています!食材の風味を活かすため、極力添加物に頼らない調味料で料理しています。つくったよレポートは励みになります☆

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/16 19:49
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むー300

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