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オリーブオイルで!茄子の素揚げ☆ レシピ・作り方
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ミニー7015
オリーブオイルで揚げました♪
みんながつくった数
5
件
材料(2人分)
なす
2本
オリーブオイル
200ml
めんつゆ
大さじ2
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作り方
1
なすを短冊に切って水に5分程浸け、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を加え、中火で全体的に焼き色が付くまで揚げる。
3
2を皿に盛り付けてめんつゆをかけて、完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おかずに
公開日:2021/07/11
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オリーブオイル
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このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
つくったよレポート(
4
件)
2022/12/15 17:13
ミニーちゃん、こんばんは♪ オリーブオイルで素揚げヘルシーで いいですね〜ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )♬ とっても美味しかったです(๑•؎ •)♡
Anoa
Anoaちゃん こんばんは♪ 簡単が一番ですよねー❣️ とーっても美味しそうなレポート ありがとうございました(=´∀`)人(´∀`=)
2021/10/17 16:20
美味しかったです(*´▽`*)
4045g
つくレポありがとうございます(^^)
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