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300円前後の節約料理
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ひじきとちりめんじゃこのふりかけ♪ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
okame2525
調味料無しで作りました!おにぎりにしても、ご飯に混ぜ込んでも、パスタにも。お好みに応じて醤油などの調味料を足しても。
材料(4〜8人分)
乾燥芽ひじき
20g
ちりめんじゃこ
30g
梅干し
大2個
大葉
5枚
白入り胡麻
大さじ1
鰹削り節
2g(小袋1パック)
胡麻油
小さじ1
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作り方
1
乾燥芽ひじきは水で戻して、水を切っておく。
2
大葉は細切りかみじん切りにする。梅干しは、種をとってみじん切りにする。
3
白入り胡麻をさっと乾煎りしておく。
4
フライパンに芽ひじきを入れて炒め、水分をとばす。
5
【4】に、胡麻油を入れ、ちりめんじゃこ、梅干しを入れて炒める。
6
大葉、白入り胡麻、鰹削り節を入れてさっとかき混ぜたら火を止めて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
調味料無しでも、梅干しとちりめんじゃこで味つけが調整できると思います。
きっかけ
市販のふりかけのようなものを自分でも作ってみたくて。
公開日:2021/02/21
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okame2525
投稿はなかなかできませんが、ほぼ毎日アプリ見てます。 簡単にできるものが大好き‼️ 我が家の2人前は、普通の2人前より多いかも。
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