「野菜マシマシ」インスタント～ワンタンメン～レシピ・作り方

Name: 「野菜マシマシ」インスタント～ワンタンメン～
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ワンタンメン(エースコックさん) 1袋; 付属のスープ 1袋; 大根の葉 小鉢に1杯; ねぎ 小鉢に1杯; しば漬け 中1; 水 500cc

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5分以内
100円以下

食治家(しょくじや)

漬物の乳酸菌で腸内環境をととのえつつ、
「もちもちワンタン」と「シャキシャキ野菜」を楽しんでください。

材料（1人分）

ワンタンメン(エースコックさん): 1袋

付属のスープ: 1袋

大根の葉: 小鉢に1杯

ねぎ: 小鉢に1杯

しば漬け: 中1

水: 500cc

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作り方

1

●大根の葉-みじん切り
●ねぎ-輪切り
●しば漬け-みじん切り
2

●鍋に水を入れ、沸騰したら麺と
大根の葉を煮る(2分)
3

●火を消し付属のスープを溶き入れる
4

●再度、火をつけねぎを加え煮る(1分)
5

●器に移し入れ仕上げにしば漬け
を乗せたら完成
■麺を煮る時間はトータルで3分です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ポイントは「しば漬け」！

きっかけ

漬物離れが進んでいますが。便秘ぎみの方や腸内環境を整えたい方に手軽でおすすめのラーメンです。

公開日：2020/12/21

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このレシピを作ったユーザ

食治家(しょくじや) 〜返レポはお休みしています〜【食で】心身とも健康な毎日を【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩【資格】食育指導 ■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿 ■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！上記ワードでご検索ください。