スイートかぼちゃ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの皮を所々剥いて、シリコンスチーマーに入れ、500Ｗで2分レンジする。

2. 2

   ボウルに1を入れて潰し、★を加えて良く混ぜる。

3. 3

   アルミカップに2を分け入れ、形を整え、オーブントースターで3分程焼いて、完成です。