アプリで広告非表示を体験しよう

イカとオクラレタスのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mint✩（返レポお休み中）
夏はさっぱりサラダが美味しいね

材料（３～４人分）

イカ（胴体のみ）
小１ぱい
オクラ
6本
レタス
2枚
トマト
小1個
☆ミツカン味ぽんマイルド
大さじ１．５
☆ゴマ油
大さじ１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    イカは皮をk剥いて1センチ幅に輪切りにし、熱湯で茹でる

    オクラは茹でてヘタをとり、小口切りにする
  2. 2
    ☆を混ぜてドレッシングを作る
  3. 3
    食べやすく切ったレタスを皿に敷き、１と一口大に切ったトマトを乗せ、２をかけていただく
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/08/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
魚介のサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

魚介のサラダの人気ランキング

1位 きゅうりと長ねぎ入り♪さば缶のコチュジャンサラダ
2位 ★小エビのカクテルサラダ★
3位 えびと春雨の中華風サラダ
4位 まぐろステーキのみそマヨソース
5位 タコのカルパッチョサラダ
6位 かつおとアボカドのカルパッチョサラダ
7位 ぷちぷち食感！押し麦の野菜タップリサラダ
8位 にんにくとオリーブオイルで作るタコのサラダ
9位 えびのコブサラダ☆カラフルなパーティーサラダ
10位 ☆ブロッコリー・ベビーホタテ・レタスのサラダ★
魚介のサラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

サラダをお腹いっぱい食べよう！「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理！「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする