サバのピリ辛照り焼き レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
辛味は控えめになってます
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

ゴマサバ（3枚おろし）
1尾分
片栗粉
適量
☆みりん風調味料
大さじ２
☆しょうゆ
小さじ２
☆さとう
小さじ1/2
☆コチュジャン
小さじ1/3
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    サバは骨を取り除き、半分に切る。皮目に浅く十字に切込みを入れ、薄く片栗粉をまぶす
  2. 2
    フライパンに油を熱し、サバの皮目を下にして並べ、両面こんがりと焼く
  3. 3
    ☆を入れてさっと絡める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/08/21
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カテゴリ
ごまさば

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2023/03/09 22:26
おいしくいただきました(^^)
チーズケーキ:yB
チーズケーキ:yBさん、おはようございます♪美味しくお召し上がりいただけてよかったです♪お試しいただき素敵なレポートありがとうございました(*u᎑u)感謝♡
2021/06/17 15:18
ピリ辛にできて嬉しかったです！
へんてこへんてこママ
のこ３１１さん、こんばんは♪綺麗に焼けて美味しそうですね♪お気に召していただけてよかったです。作って頂きレポありがとうございました( ˆºˆ )/♡

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