キャベツと厚揚げ鶏肉のオイスター醬油炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ボリュームたっぷり食べ応えあります

材料（３人分）

キャベツ
２００ｇ
厚揚げ
1枚（１５０ｇ）
鶏もも肉
1枚
●塩コショウ
少々
☆鶏ガラスープの素
小さじ１
☆オイスターソース
大さじ１
☆しょうゆ
小さじ１
☆さとう
ひとつまみ
☆こしょう
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    鶏もも肉は一口大に切り、●を揉みこむ

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切る
  2. 2
    キャベツはざく切りにする
  3. 3
    フライパンに油をひき、鶏肉を入れてこんがりと焼く
  4. 4
    キャベツを加えて炒め、少ししんなりしてきたら厚揚げを加えてさらに炒める

    ☆の調味料を入れてさっと炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/07/27
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カテゴリ
キャベツ厚揚げ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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