あさりと蒟蒻のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん １２０ｇ
- 冷凍むきあさり ４０ｇ
- こんにゃく(あく抜き済） ３０ｇ
- ☆水 ５０ｃｃ
- ☆だしの素 小さじ1/3
- ☆しょうゆ 小さじ１
- ☆みりん 小さじ１
- ☆さとう 小さじ1/3
- 塩 少々
- いりごま 小さじ１．５
作り方
-
1
フライパンに細切りにしたこんにゃくを入れて乾煎りする
-
2
あさりと☆を入れ、汁気がなくなるまで煮詰める
-
3
温かいごはんに２といりごま、塩を入れて混ぜあわせ、ラップに包んで握る
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