ズッキーニとにんじんのあえもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉に粗挽き胡椒をふりレンジで３分加熱して角切りにカットする。

2. 2

   ズッキーニとにんじんをいちょう切り、ピーマンを輪切りにカットする。

3. 3

   ②を塩もみする。

4. 4

   ①と③と半分にカットしたミニトマトとオリーブオイルをあえる。

5. 5

   大葉をそえる。