キャベツとアスパラウインナーの炒めひやむぎ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは一口大に切る
   
   ウインナーは斜めに薄く切る
   
   パプリカは細切りにする
   
   冷凍アスパラは長さを3等分に切る

2. 2

   ひやむぎはやや硬めに茹で、流水で洗いヌメリをとり、水気を切ってからごま油を絡めておく

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき、キャベツとウインナーを入れて柔らかくなるまで炒める
   
   パプリカとアスパラを加え、さらに炒める

4. 4

   アスパラが十分温まったら、２と☆を入れて炒め合わせる