豆乳おからパウダーと蟹カマ入りオムレツ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パックから卵を取り出す。

2. 2

   ボウルに卵を割り入れ、★を加えて良く混ぜる。

3. 3

   小さめなフライパンを中火で熱し、オリーブオイルを入れ、2を流し入れ、かるくかき混ぜ、おくから半分裏返し、形を整えて皿に盛り付ける。

4. 4

   ケチャップをかけて、完成です。

5. 5

   使用したキッコーマン 豆乳おからパウダーです。