おから蒸しパンレシピ・作り方

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簡単◎混ぜてチンするだけ〜

材料（１人分）

おからパウダー: １０ｇ

卵: １個

牛乳: ５０ml

ラカント: １０ｇ

ヨーグルト: お好み大さじ２

ベーキングパウダー: ３ｇ

バニラエッセンス（あれば）: 適当

作り方

1

タッパーや耐熱容器にベーキングパウダー以外を入れよく混ぜる
2

よく混ぜたらベーキングパウダーを入れてさっくりまぜる
3

かるーくラップをして６００ｗで２分程チンして完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからパウダーを貰ったので低糖質なおやつを作りたくて

公開日：2019/10/02

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カテゴリ: 蒸しパン

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