モロヘイヤのサラダチキンあえ レシピ・作り方

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yoshihisa?
あっさり味です。

材料（二人分人分）

モロヘイヤ
50g
サラダチキン
50g
醤油
大さじ1杯

作り方

  1. 1
    モロヘイヤを熱湯で30秒湯がいたらザルに上げて3センチ長にカットする。
  2. 2
    サラダチキンを一口大にカットする。
  3. 3
    ①と②と醤油をあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

モロヘイヤがあいます。

きっかけ

モロヘイヤがあったので。

公開日：2019/07/21
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