豆乳バナナきな粉スムージー レシピ・作り方

豆乳バナナきな粉スムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
RiKu
RiKu
朝のエネルギー補給に最適☆

材料(1人分)

  • ☆豆乳 75ml
  • ☆水 75ml
  • ☆大豆パウダー 小さじ1/2
  • ☆きな粉 小さじ1/2
  • バナナ 1本
  • 米麹(甘酒) 大さじ1
  • ビヒダスヨーグルト お好みで(適量)

作り方

  1. 1 バナナを一口大にカットする。
  2. 2 ミキサーに☆を全て入れ、スムージーにする。
  3. 3 コップに
    ・バナナ
    ・ビヒダスヨーグルト
    ・米麹
    を入れておき、スムージーした材料を上からかけるだけです。

きっかけ

朝食を抜きがちな家族の為、スムージーなら食べてくれるのではないかと考案しました

おいしくなるコツ

きな粉をいれるので、とても美味しいです

  • レシピID:1330031942
  • 公開日:2019/06/29
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バナナ豆乳
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