ブロッコリーと海老新玉ねぎの鶏ガラスープ炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
甘い新玉ねぎ、炒めても柔らかくて美味しいです
みんながつくった数 2件

材料（３人分）

ブロッコリー
２００ｇ
新玉ねぎ
１５０ｇ
バナメイ海老
小12尾
☆鶏ガラスープの素
小さじ１．５
☆ガーリックパウダー
少々
☆塩コショウ
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房にわけて色よく茹でる

    海老は背わたをとって茹で殻を剥く

    新玉ねぎは5ミリ幅に切る
  2. 2
    フライパンに油をひき、新玉ねぎを入れ、透明感が出てくるまで炒める
  3. 3
    えびとブロッコリーを加えてさらに炒め、☆で味付けする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/05/24
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カテゴリ
ブロッコリーその他のエビ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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