ステーキ肉とブロッコリーのハーブソルト炒め☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 牛肩ロースステーキ肉を一口大に切る
- 200g
- ブロッコリー
- 1/4株
- サラダ油
- 少々
- ◎イタリアンハーブミックス
- 小さじ1/2
- ◎ニンニクパウダー
- 少々
- だし醤油
- 小さじ１
作り方
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- 1
- ブロッコリーを小房に分け、500Wで1分30秒レンジする。
-
- 2
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- 熱したフライパンにサラダ油を入れ、牛肉を加え◎を振りかけ中火で１分炒める。
-
- 3
-
- 2に１とだし醤油を加え、30秒程炒める。
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