強力粉でモチモチ皮☆鶏肉と豆苗の春巻き風◇ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★強力粉
- 30g
- ★水
- 15ml
- ★塩
- ひとつまみ
- 鶏むね肉を細く切る
- 50g
- サラダ油
- 少々
- オイスターソース
- 小さじ1/4
- 豆苗を半分に切る
- 20本
- 揚げ油
- 適宜
作り方
-
- 1
- ボウルに★を入れ、良く混ぜて、10分おく。
-
- 2
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- 1を2つに分け、麺棒で薄く伸ばす。
-
- 3
- 熱したフライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を中火で火が通るまで炒めて、オイスターソースを絡める。
-
- 4
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- 2に豆苗と3をのせて、包む。
-
- 5
-
- 揚げ油を170℃に熱して3を加え、皮がカリッとなるまで揚げて、完成。
おいしくなるコツ
揚げ油の温度を高くすると、皮が焦げてしまうので、注意して下さいね☆
きっかけ
強力粉があったので。
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