卵焼きと唐揚げとおにぎりの定番弁当☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
★を混ぜて5分おき、片栗粉をまぶして、170℃に熱した揚げ油に入れ、きつね色になるまで揚げる。
-
2
熱したタマゴ焼きフライパンにサラダ油を入れ、◎を混ぜて流し入れ、菜箸でまとめながら焼き、1/4に切る。
- 3 ご飯を半分に分けて俵型に握り、たらこフリカケを混ぜ、焼き海苔を巻く。
- 4 弁当容器にレタス、1、2、3を盛り付けて、完成。
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