材料（１人分）
- ごはん
- １００ｇ
- 寿司酢
- 小さじ２
- 黒ごま
- 小さじ１．５
- 油揚げ
- 1枚
- ☆リケンのノンオイル青じそ
- 大さじ１
- ☆みりん
- 大さじ１
- ☆水
- 小さじ２
- ☆さとう
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
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- 油揚げは半分に切って袋状に開き、熱湯をかけて油抜きする
耐熱容器に☆と上記を入れて浸し、ラップをし５００Ｗのレンジで1分半加熱する
粗熱が取れるまで置いておく
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- 2
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- 熱々ごはんに寿司酢と黒ごまを入れて混ぜ合わせ、粗熱をとる
１に上記を詰めて完成です
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- 3
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- リケンのノンオイル青じそ
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